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冬至是中国传统节日之一，有一些过冬的习俗，主要有以下几种： 1. 吃汤圆：冬至吃汤圆是中国人的传统习俗。汤圆象征着团圆和团结，因此在冬至这一天，家人通常会坐在一起吃汤圆，表达家庭团聚之意。 2. 补阳气：冬至是冬季的第一个节气，也是阳气最弱的时候。为了保持健康，一些地区有补阳气的习俗，如晒太阳、吃补阳的食物等，以增加身体的温暖和能量。 3. 祭祖祭神：冬至是中国传统的祭祖祭神日子之一。许多人会在这一天祭祖，以表达对先祖的尊敬和祈求冬季的平安。 4. 送温暖：冬至也是送温暖的时刻。一些爱心人士或慈善机构会在冬至这一天到社区、敬老院等地方送温暖，为需要帮助的人们提供物品或服务，让他们感受到节日的温暖和关爱。 以上仅是部分冬至过冬的习俗，不同地区和族群可能存在不同的传统习俗，这些习俗也可能会有一些变化和衍生。

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